地域包括支援センターとは？
「介護のこと、どこに相談すればいいか分からない…」そんな時、頼れるのが 「地域包括支援センター」です。高松市内にも各地域に配置されており、高齢者の総合相談窓口として機能しています。 ✅ 地域包括の4つの役割 ① 総合相談 […]
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高齢者向けの住まいの種類と特徴
年齢を重ねると、今の家でこのまま暮らせるか不安…という方も多いのではないでしょうか？高齢者向けの住まいには、介護の度合いや生活スタイルに応じてさまざまな選択肢があります。ここでは代表的な6つの施設をわかりやすくご紹介しま […]
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フレイルとは？～健康寿命を延ばすカギ～
「最近、ちょっと歩くのがしんどくなってきた…」「何となく食欲がない」「外に出るのがおっくうになった」――そんな“ちょっとした変化”が、実は「フレイル（虚弱）」の始まりかもしれません。 フレイルとは、高齢期に心身の機能が低 […]
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ひとり暮らしの親が心配…遠方のご家族へ
「離れて暮らす親が心配。でも頻繁には帰れない……」そんなご家族の不安の声を多くいただきます。高齢者のひとり暮らしは、日々の生活の中で小さな「困った」が積み重なりがち。電球が切れた、エアコンの調子が悪い、草が伸びた…。そん […]
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キッチンのシンクをピカピカに！重曹＋酢の力
市販の洗剤が合わない方、小さなお子様やペットと暮らすご家庭におすすめなのが「重曹＋酢」を使ったナチュラル洗浄法です。 まず、シンクに重曹をまんべんなく振りかけて5分ほど放置。その上から酢をスプレーすると、しゅわしゅわと泡 […]
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